Maca Peruana – Equilibra os níveis de estrogênio

O estrogênio é o principal hormônio sexual feminino responsável pela regulação do sistema reprodutivo. Um desequilíbrio neste hormônio vital pode causar uma série de sintomas que variam de inchaço aos períodos menstruais irregulares e alterações de humor. Níveis de estrogênio muito altos ou baixos também podem dificultar a ovulação e a gravidez de uma mulher.

Raiz de maca pode ajudar a equilibrar os níveis hormonais e controlar a quantidade de estrogênio no corpo. Um estudo publicado no International Journal of Biomedical Science deu 34 mulheres na pós-menopausa precoce um comprimido contendo maca ou um placebo duas vezes ao dia durante quatro meses. A maca não apenas ajudou a equilibrar os níveis hormonais, mas também aliviou os sintomas da menopausa , como suores noturnos e ondas de calor, e até aumentou a densidade óssea.
Além de reduzir os sintomas da menopausa, a regulação dos níveis de estrogênio também pode ajudar a melhorar a saúde reprodutiva ea fertilidade ea diminuir os sintomas relacionados a condições como a síndrome dos ovários policísticos (SOP), como excesso de crescimento capilar, ganho de peso e acne.

Então, e sobre a raiz de maca para homens? Embora os estudos não apoiem a alegação de que a maca aumenta os níveis de testosterona, eles mostram que a maca em pó beneficia a saúde sexual masculina e a fertilidade. Clique e saiba mais em Como tomar Maca Peruana.

Um estudo do Peru descobriu que a suplementação com maca por oito semanas aumentou o desejo sexual em homens. Entretanto, outro estudo em 2001 descobriu que a maca ajudou a melhorar a qualidade e a motilidade dos espermatozóides, dois fatores importantes quando se trata de infertilidade masculina .
Maca também pode beneficiar disfunção sexual também. Uma revisão de 2010 resumiu os resultados de quatro ensaios clínicos que avaliaram os efeitos da maca na libido e relataram que dois dos estudos mostraram uma melhora na disfunção sexual e desejo sexual em homens e mulheres. No entanto, os outros dois ensaios não encontraram um resultado positivo, por isso ainda são necessárias mais pesquisas.